弘前駅まで道路沿いではないルート（画像）で歩いたら雰囲気が良かった。エスカレーターで追い抜いて行った女子が紐を落としたので声掛けして拾って差し上げた。ありがとうございますのイントネーションが青森というより中学校でよく言われるそれに似ていたので若い子特有なのかな。ありがとうを頂くと嬉しい。耳がツンとして２２３０ｍの新大釈迦トンネル体感の朝。

新青森駅のブナの森で三食そばネギ抜き（画像）。玉子の大半は残した汁の中。盛岡までは指定席を取らずに空いてる席に座れるけど、修学旅行生の大集団（画像）が延々と。七戸十和田、八戸と2回続けて移動することになった。それでも最後まで座れて良かった。たまたまTVerで充電旅を見たら八甲田ロープウェイから一戸の世界遺産を目指す行程だった。強風や乗り遅れで7年前から3回連続ロープウェイに乗れず。オイラが乗った時は素晴らしい眺めだった（画像）。あれだけ下るなら回生充電が出来たら良いのにと思った。現在、四戸はないけど、一戸から九戸まで並べてみた（画像）。七戸の位置が微妙。車販さんが旅サラダの大仁田美咲アナ似だったので何か買って差し上げたくなるも弘前ナイトの後なので手が上がらずｗ。盛岡で東北本線に乗り換えようとして臨時列車ひなびみちのく（画像）のお見送りのイベントをやっていたのでちらっと見学（左、大きな画像、動画）。レンタサイクル利用も頭に浮かんだけど湯冷めすると嫌なのでやめた。盛岡⇔繋温泉を往復したのは大人のデビュー旅の時だった（ココログ）、行きは向かい風、帰りは追い風ながら雪粒も混じる行程。行きは1時間20分、帰りは45分とあったが、標高差（画像）が影響したね。仙北町で降りると100円自販機がリーズナブル。喜盛の湯まで歩いてまったり湯に浸かる。岩風呂、美泡の湯、高濃度炭酸泉、不感の湯。他にも寝湯、シルキー湯、打たせ湯、サウナなど。盛岡に戻り北上川沿いに店が並んでいるのに初めて気づく。遠野食肉センター盛岡木伏店はジンギスカンを楽しむ方々で賑わっていた。オイラはビアフロントベアレン盛岡駅前でヴァイツェンとジャストワンモアピルスとカツオのたたき（画像）。柳家フェザン店でお初の納豆キムチラーメン（画像）がボリューミーで美味しかった。

仙台早着。愛妻と合流してダテカフェオーダーで時間調整。飲み放題を頼める元気はなく生ビール一杯だけ。16時から蔵の庄。ワカコ酒の皆様がせり鍋を楽しむところへ大人の旅から合流させてもらったことが懐かしい。あれから毎シーズン食べに来ている。日本酒とお通し2種（画像）。ごぼう天はハーフなので多すぎる（画像）。カジキマグロのたたき（画像）。セリ鍋（右、大きな画像）。1人前で足りるはずもなく追加。日本酒飲み比べは量が少な目（画像）。締めはそば。2時間制なので仙台ステーションオイスターバーエスパル仙台店に移動してシャルドネと牡蠣のつまみ。19時20分発のやまびこ号で帰路につく。新白河に降りると冷気が心地よく眠気が吹き飛ぶ。代行で帰宅。

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新新白河駅から関山（画像）と那須方面（画像）。仙台８時５分発までの３０分でそばやスタバはパスして仙台朝市（画像）を偵察。８時からの寿司店（画像）。７時から営業の浜伸さん（画像）。時間はあるけど偵察に徹する。明日は仙台だけど日曜は休み。月曜に来るかｗ。駅で飲み放題が目に入る（画像）。１４時から（画像）。宮城と山形の芋煮食べ比べだと（画像）。

かつては、八食センター・七輪村で日本酒4合瓶を空けたから弘前ナイトに突入したこともあるけど、酔っ払い過ぎるので自粛。朝食は10時開店の新青森駅・めえで十三湖のしじみラーメン1,650円（大きな画像）。弘前行きを待っていると「ここに停まりますか？」と聞いてくるご婦人。「知らないで並んでるんですよ」と正直に答えるも左隣に並び次々と並んでいく。と、大きなスーツケースを転がす女子が右隣に並んですかしているので、「皆さん、あっち側に並んでいますよ」と指をさして声掛けする。女子は「アッチ!?」とどうやらインバウンドの方だったようだけど意味が通じて移動してくれた。これだけ並んでここに停まらなかったら申し訳ないなと思うも2両編成の先頭のドアがこの位置だった。弘前から弘南鉄道で黒石駅。観光案内所に寄ると笑顔の素敵なすらっとした美人さんが親切に案内してくれた。まずは、すずのやで化け焼きそば850円（画像１、画像２）。2011年にぴったんこカンカンで紹介されたようで安住アナと北川景子さんのコピーが貼られていた。中町こみせ通りを散策（左、大きな画像、画像２、画像３）。宵宮＠弘前で教わった稲村屋はこちらの酒だったんだね（画像）。奥では津軽三味線ライブもあったけど待ちきれずに退散。

弘前に戻りチェックイン。16時からわのえさんで本日初のアルコールは生（画像）を数杯とイカメンチ（画像）。17時からしょうさんで華一風（画像）を2杯、若水も2杯、葉くるみと大根のにしん漬けを少しずつ（画像）、レバー焼き（画像）。18時から舟清さんでパパさんの準備してくれた美味しい酒（画像１、画像２）とママさんの美味しい料理の数々（右、大きな画像、画像２、画像３）、新潟で食べ損ねた銀たら（画像）、こちらでも葉くるみ（画像）。宵宮以来でナナちゃんともあえて、こうなるともう何杯飲んだのか定かではない。常連の皆様との会話も楽しく弘前ナイトをコンプリート。一緒に写真を撮れば良かったな。過去の思い出から、10年前（画像）は、父の年賀状作成を終えていた。千畳敷カールでの父の写真を使用。登山もスキーも現役だった。オイラは翌月の初ホノルルマラソンに向けミズノの WAVE RIDER 19 を履いていた。前日のジム活では、四谷で吉村インストラクターさんと、池袋でしんDoインストラクターさんとのやり取りが懐かしい。金曜の大で愛妻「将来やってみたいことは？」、「もう一回だけホノルルマラソンに参加してみたい」、「走れるの？ずっと歩きでは」、「全部歩きでも良いと思う」というやり取り。初参加から10年、最後に参加してから6年も経つんだね。

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５時５５分になり（画像）送迎してくれる愛妻を起こす。かつては大人の旅スタート時から呑んでいたけど今は昼頃までは口にしなくなった。日の出の車窓が良い（画像）。大宮で乗り換え時にリモコン用電池を調達。１６３０は無かったけど０．２ｍｍ厚の１６３２で何とかなるかと思いきや実は１６２０だった（画像）。さすがに入らなかった。細かい文字はもうダメだね。

ナカジマ会館で450円の天玉そばを食べる為だけに長野（画像、行程）から新潟。わっぱ飯田舎家の越後贅沢わっぱ膳（左、大きな画像）は3,300円。鮭、のどぐろ、蟹、鯛、いくら、鶏のわっぱ飯。しじみ汁、こづゆの様なのっ平や柔らかい角煮も全て美味しかった。昔ながら狭い路地がそそる（画像）。本町酒場に入りかけたが（画像）13時から開店ということで入れず。古川鮮魚のカウンターへ（画像）。日本酒ちょい呑みセットが1,600円で大満足。刺身（右、大きな画像）は佐渡の南蛮海老、のどぐろ、まぐろ、ヒラメ、ぶり。佐渡のバイ貝も美味（画像）、カップ酒（画像）。新潟駅まで歩く道すがら人情横丁（画像）に鮭で有名なにいがた石山（画像）。お洒落な角打ちスポット新潟長谷川屋（画像）。越後湯沢へ移動。

熊目撃で駅の自動ドアは手動。土産物を調達してから定点観測のたつのや商店（画像）。100円から美味しいお酒各種を立ち飲みできる（画像）。冷蔵庫（画像）。駄菓子など買って食べられる（画像）。味噌汁が見当たらないなと思ったらレジ脇に移動してた（画像）。これだけ頂きました（画像）。約20分で退店（画像）。駅中の小嶋屋でへぎそば1人前（画像）。時間はあったけど散策できそうなスポットが見当たらず観光案内所脇のスペースでNetflix視聴してから帰路につく。大宮での乗り換え時間があったので改札を出てお初の豚骨らーめん福の軒（画像）。特製ラーメンが630円と安くて美味しい。ネギ抜きと言ったのにしっかり載ってたｗ。初日は慣らし運転ということでいつになく早く新白河18:37着。愛妻の迎えに感謝。過去の思い出から、4年前（画像）は、鶴亀屋食堂で中落ち丼、からの雪道運転で酸ヶ湯温泉へ。

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ご無沙汰の記念館。新聞で今年度の受賞者を目にしたので子ども賞を含めホームページ掲載の相談が来るかなと思っていたら昨日あった。今週はお伺い出来ないので更新や作成して仮リンクで確認を依頼する朝。このまま公開できる見込み。昨日は小学校で先生のＰＣ交換作業があった。同町内の今日の中学校もあるはず。内容をお聞きしてないけど次回から質問が増える予感。

今日は3年生がテストなのでプログラミング授業はなし。2年1組のはんだ付け作業サポート。極性のある電解コンデンサーを逆付けした生徒が複数おり取り外しと再はんだ付けをやってあげたり、ブリッジさせた部分を除去したり。1年1組はパワーポイント編集のサポート。作業に来られた業者の方と名刺交換と情報交換が出来て状況を把握できて良かった。16時から会社に集まりプログラミング授業内容を紹介する予定なので共有フォルダをこさえて全コンテンツをシェア（画像）。17時に打ち合わせを終え、ガソリンが残り僅かと気づき給油して駅へ。大人の休日倶楽部パス発券、指定はA、E席とも皆無。日曜の愛妻の切符も購入し帰宅して17時40分。歩いてAsian酒場大へ。美味しい。酒を注がさせてもらったんだけど、遠中眼鏡であの照明下では縁と液面がクリアに見えず表面張力を活かせず情けない結果（左、大きな画像）。なかなかそんな風に注げませんよとヨイショの拍手をされて恥ずかしい。

昨夕は自分が日本酒とツマミ、愛妻もワインとツマミを調達。吞みながら久保史緒里さんの卒業コンサートDAY1配信を視聴。涙することなく楽しく見終えた（右、大きな画像）。翌1時からは乃木坂46のオールナイトニッポン最終回を聴いた。次回からは井上和さんに代わる。関連情報を求め乃木坂46 小川彩のbaby baby maybeも聴いた。MONKEY MAJIKさんのただ、ありがとうがかかりやはりと思った。5期生スター誕生でゲストの久保さんが好きな曲を一緒に歌ったそうな。乃木坂46の走れ！Bicycleもかかったけど、39thシングルヒット祈願で雨の四国を自転車で一緒に走ったそうな。ちなみに6期生スター誕生初日は小川さんがゲストだそうな。昨年3月頃（画像）からだったか久保さんの放送を楽しんでいる様子。

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『惡の華』撮影合間に銭湯を利用したあのちゃんがタオルを忘れパンツで拭いて濡れたまま履いた話に笑う朝。ハンカチタオルで拭いたことはあるがパンツはやばい。さて、９末（画像）に嗅覚やばしで翌月（画像）に通院し服薬開始も別の薬を飲むことになり中断。そのままながらいつの間にか嗅覚も味覚も回復していて驚く。オナラは臭いしスパイスや珈琲の香りも感じる。

Geminiを開いたらNano Banana Proを試すと聞かれたのでお正月の写真をイラスト風にしてと投げたらその仕上がりが秀逸で驚いた（左、大きな画像、画像２、オリジナル）、（右、大きな画像、オリジナル）。無料枠はここで終了。また遊んでみたい。変換元の画像によっては著作権や肖像権の問題も起こりそうだなと思った。

3時半に枕元に飛び乗って来たラキ。ふとんの入口を開けたら中に入って良くてぬくぬくのびのび寛いでいる。オイラの可動範囲は制約されるも可愛いので我慢。4のゾロ目でなんちゃって幸せな朝（画像）。他メンバーのSNSや番組、生田絵梨花さんMCのVenue101（X）、bltgraph vol.113の表紙（X）等、久保さんが目白押し。「LOST LETTER」（X）は10末に予約済。今朝は乃木坂工事中の【久保卒業記念】乃木坂野球部で捕れるまで100本ノック受けてきた！（YouTube）を視聴。今夕は「卒業コンサートDAY1」配信を満喫したい。涙するかもｗ。そのまま25時からはANN最終回。DAY2もあるのに収録にせずに生放送だもんね。久保さん推しになった経緯を書こうかと思ったけどだいぶ書いたので明日に回そう。

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番組レポートを２本仕上げ提出する朝。今月は残り１本。昨日の振り返り。明日の久保史緒里さんの卒コン配信からＡＮＮ最終放送そして大人旅を楽しむ為に２週間分の水木授業の準備を終えた。論理作業で前頭前野を酷使したので五感と体を使う調理で別領域を刺激しリフレッシュ。材料を切り、火加減を見、香りや味はと五感を働かせるうち、自律神経も整う気がするよね。

昨日の昼は、鶏ももをマリネ用調味料に漬け込み（画像）、スペアミント、クミン、ガムラマサラ、カイエンペッパー（画像）を使い、バスマティライスの代わりに業務スーパーのジャスミンライス（画像）を使用して、初のビリヤニをこさえた（左、大きな画像）。レシピに合成した写真は実際にこさえたもの。美味しかった。夕方は、ユキヒラでぶり大根（右、大きな画像、画像２、レシピ）と大根炒り（画像）。そして専用クリーナーの威力に驚く（画像）。

今朝の買い物（画像）。連なる山々（画像）。通信料チェックは、スマホは15/30GB、バイオは6/20GB使用と余裕。回転わんこそば（画像）が面白そうなので大人の旅で予約。1月（画像）に、わんこそば＠東家を10回利用と書いた。毎回100杯クリアで頂く通行手形を並べてみる（画像）。初回の模様はココログ（画像）にある。90杯手前で挫けるはずが、枝里さんの容赦ない投げ込みに蓋閉めを3度失敗し113杯を食べることに。その後の秋田はお腹が苦しくて目当ての郷土料理を食べられず苦くも印象に残る正月パスの旅。7年前（画像）は、台湾のお姉さんに一緒に写真を撮らせてと言われ楽しかった。

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昨日の振り返り。７時からソフトボール朝練。お久しぶりの馬場さんとお会い出来て良かった。８時４０分に練習を終えて階段を上り（画像）帰宅。朝風呂でサッパリしてから父と食べる昼食と置いてくる夕食の準備。東北道＆あぶくま高原道路を急ぎ１０時過ぎに実家。先週、建付けを調整したドアの追加調整を行い、割れたガラスの代わりに安全な部材をはめ込む（画像）。

12時になったので翠ヶ丘公園へ移動。カフェ（左、大きな画像）にラーメン店やサウナ（画像）もあるんだね。ここで、ベリーダンスショーとmisonoさんの他にお初のお二人のインストラクターさんも加わり芝生の上でズンバ60分（画像、動画）。楽しいイベントだった（右、大きな画像）。締めに釜屋さんのネギ抜き味噌ラーメン（画像）。スープが沁みる。4千歩/日しか動いていない今月だけど昨日は1.2万歩（画像）。

今日は『スパイシーチキンビリヤニby「ビリヤニ大澤」大澤孝将』@GABANにチャレンジしたい。自分用にレシピを1枚に編集（画像）。スペアミントが無いので朝一で調達せねば。ビリヤニついでにMusic Videoを視聴したら人は夢を二度見る、ネーブルオレンジ、Same numbers、おひとりさま天国と次々とかかる。過去の思い出から、12年前（画像）は、BBNさんの結婚式2次会に新幹線ツーキニストメンバーで参加。マグナムボトルをらっぱ飲みしたBBNさんを思い出すｗ。

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昨日はハワイの雰囲気に浸りたくコナズ珈琲郡山店（左、大きな画像、画像２）。フレンチプレスでハワイコナ１００％珈琲を満喫。愛妻はアボカドハンバーグロコモコ、オイラはガーリックシュリンププレート（画像） 。シナモンマラサダ（画像）をテイクアウト。帰宅してホームページ掲示板に手を入れる。画像１点のみ投稿機能（画像）と投稿に返信機能（画像）を追加。

今日は慌ただしい。7時からソフトボール朝練。9時半頃から実家でドア補修の残り作業。先週、ドアの付け直しは成功したんだけど、割れたガラス部分は材料が足りず応急処置で済ませていた。今日はガラスの代わりに安全な部材は取り付けて完了させたい。父の朝・昼兼用食事と夕食の準備を終えたら、12時半～15時で「保護猫ZUMBA Jagegreen cafe 野外ステージ」に参加する。冒頭はベリーダンスショーがあり終盤は保護猫フェスINタロット(要予約)も開催されるそうだ。慌ただしいので本日の模様は明日振り返ろう。サクラバシ919から鎌田菜月さんが卒業されてロス感があったんだけどFM愛知でパーソナリティをやられている（右、大きな画像）と分かり嬉しくなる。地域や時間を越えて聴けるradikoに感謝。

実家で父の米寿の記念誌（制作時のプレビュー画像）を見た愛妻が今頃になりしみじみと力作だねと語る。父にだけこさえた1点物と思っていたようだけど各家庭に1部ずつ配布したから我が家にもあるはず。動画5点を納めたDVD-Rも添付した。その動画をスマホから視聴できるようlolipopのレンタルサーバーにも置いてQRコードを付けたけど、lolipopは次回更新時期の来年2月に解約する予定。というのも、GASコードからMySQLへの外部接続がやりたくて、さくらインターネットに移行したから（画像）。でも、できなかったんだよね。レシピデータベースや掲示板でPHPを使ってみて、GASコードからダイレクトにMySQL接続は出来ないけど、PHPを経由すれば出来そう。そのうちまたやり出すのかも。動画5点は肖像権や著作権もあるんだけどこそっと掲載（後にコメントアウト予定）。①弟の「乾杯」（動画）②米寿祝いの席で姉＆孫達のよさこいにオイラも飛び入り参加から役者の妹登場（動画）③娘が編集した新年会の模様（動画）④オイラが編集した4人で参加したホノルルマラソンの動画（動画）⑤お泊りした翌朝の解散の模様（動画）。

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昨日は学校を出てラーメンが食べたくなるも１６時前で入れる店もなく白河まで戻れば通り道にあると分かる。しかし通過してしまいその先に営業中の幟を見つけ入店。店内に先客はおらずネギ抜きのラーメン（左、大きな画像）を堪能。ＨＰ検索（画像）で１０年ぶり（画像）と分かる秀佳亭さん（画像）。当時６００円、今８００円。ジム活や堀北真希さん結婚と懐かしい。

たまたま、【焼肉】親分(久保史緒里)&子分(一ノ瀬美空)で焼肉いってきた【与田ランドのご褒美】（YouTube）を視聴。親分・久保さんと子分・一ノ瀬さんやり取りにほのぼの。与田ランドのご褒美は何かとググって、「乃木坂工事中」#500「与田ランド」（YouTube）を視聴。卒業記念回の与田さんは無敵だわ。最後の顔面パイサバイバルで久保さんが優勝して焼肉券をゲットしていたと分かる。明日24時15分から久保史緒里さんの卒業記念企画らしい。YouTubeで公開されたら見よう。

9日に8年前の鶴亀屋食堂のマグロと生ウニのダブル丼（画像）を書いたけど、当時3,800円位だったと思う。ウニの季節では無いけど久しぶりにどうかなと検索していてサービス品・マグロと生ウニのダブル丼5,500円（画像）を目にして回れ右。過去の思い出から、6年前（右、大きな画像）は、いきなり！ステーキのお誕生日クーポンの肉の話題。前年が過去最高の肉。当時は、前日が新幹線ツーキニスト+αの忘年会（画像）、当日は毛利さんズンバ、歯科治療完了、ファイティングエクササイズ、肉を食べ、Entremes75分ズンバ+忘年会（画像）。満喫し過ぎで罰があたりそう。

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中学校でプログラミング授業に関わることになる仲間から相談があり自分がやっている内容をシェアする場を設けることにした。来年の話は鬼が笑うけど今の仕事をあと３年やれたら良いと思う。そしたら古希に達するし一区切りかなと思う。その頃の大きなニンジンとしてホノルルマラソンもありかなと思う朝。健康を維持して遅くとも完走できる体力、体重を目指すとかね。

水木を終えホッとする金曜。気候も穏やかで癒しの風景（左、大きな画像）。朝一でQRコードの作成依頼がある。勝手に校章を入れたいと思い準備していたので念願叶う。誤り訂正率30%でQRコードをこさえ白縁取りした校章を誤り訂正でカバーできるサイズで配置するのみ。Teamsで視聴者1人のオンライン授業配信が不安定と相談を受け、Google Meetの方がオススメかと思ったので、Meet、Teams、Zoomの比較資料をこさえた。校務支援システムに生徒のアカウント登録依頼が流れてきたので実施。給食（画像）。月～水て3日連続ネギありだったけど木金はネギフリー。

昨日朝に仕上げ提出した番組レポートが他局の書式（社名入り）という大失態。担当者の方は唖然としたと思う。ごめんなさい。Chrome緊急アップデートの記事を見て、縦3点⇒ヘルプ⇒Google Chromeについてを開くとアップデート適用され（Chromeの）再起動要求あり、バージョン142.0.7444.176にアップデートされた。過去の思い出から、3年前（右、大きな画像）は、17年前に発行された文庫本を懐かしく読み返した。内容をアップしていたのを眺めたらやっぱり懐かしいかったので再掲しよう（画像１、画像２、画像３、画像４、画像５、画像６、画像７、画像８、画像９、画像10、画像11）。

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昨日は寝不足ながら授業３コマが良い感じ。次も楽しみの声が嬉しい。Ｇｏｏｇｌｅフォームアンケートと校章入りＱＲコード作成。一太郎⇒Ｗｏｒｄ変換。緑の旗が消える原因究明など。帰宅して美味しそうな大根があったので大根炒りをこさえた（画像）。味付ポークソテーがあったので焼いた。安価だけどステーキより美味しく感じた。１９時からの番組メモを取り就寝。

0時半に目覚め小川彩さんのbaby baby maybe、久保史緒里さんのANN、佐久間宣行さんのANN0を聴きつつ、思いつく授業ネタをメールで自分に送信を繰り返す。佐久間さんのとこに久保さんが挨拶に来たりで楽しかった。17アプリなら久保さんの様子も見られらたのかと去ってから気づく。4時起床。卒業文集原稿を書き換えた。昨晩メモ取りの番組レポートを仕上げた。今日から始まるグループワークで使うツールが悩ましい。共有スプレッドシートが良いんだけど教育機関ゆえGoogleアカウントでログインが必須かも。問題ないかもだけど未検証。ロイロノートの共有ノートが手堅いかな。他メンバーの書き込みを変更したり消せるのが難点。その点、Metamozi ClassRoomは防げるけど担当校の採用は1校で今年限り。

さて、2校時は2年1組の技術。往年の経験を活かしはんだ付けのサポートやブリッジさせた生徒の救済。3・4校時は3年1・2組のプログラミング授業。ロイロノートの共有ノートで無事にグループワーク開始。5校時は1年1組の技術。野菜等育成日記をパワーポイントでまとめ作業。帰宅して眠くベッドイン。愛妻が帰宅し「ボジョレーヌーボーの解禁日だね」、「うちは、ココ・ファーム・ワイナリーのワインを飲んだから良いよね」、「飲まないの？」、「えっ、あるの」という訳で飛び起きる（左、大きな画像）。ジパングクラブ会員手帳が届く。毎回、写真を貼るのが面倒（右、大きな画像）。

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一昨日は洗い物か掃除機掛け、昨夕はお風呂か掃除機掛けのどちらかをと言われ両方やると言った。両方やって喜んでもらえるならそれに越したことはない。今日は小１と小６の２クラス向けプログラミング授業。小６の資料はこんな感じ（画像）。両方を終えて０時。８時前に寝ることもあるオイラには珍しい夜更かしｗ。明日は中学校の資料が必要だ。水木を終えれば一息。

昨日の日記に書いたように学校帰りに寄り道。16時半前後の山本不動尊（左、大きな画像、画像２、画像３、画像４、画像５）。一昨日の地元番組に富山テレビの堀元気象予報士が登場され好感度大だったのでインスタアカウントにコメントしたんだけど、そのコメントにいいねを頂いた後で偽アカウントからフォローされる（右、大きな画像）。なりすましである旨を運営に送信後にブロックしたけど、フォローバックとかしたら何が起きるのだろう。実は、先日も同じようなことがあった。オリジナルの最新の部分を丸ごと真似てアカウントを少し変える手口。皆様もご注意を。

先日、運転免許のことを書いたけど更新のお知らせが届いたので誕生日で予約した（画像）。お久しぶりの鎌田菜月（２９）さん。三十路の魅力。ラジコで聴いていた頃が懐かしい。ラブ旅「豪商を生んだまち松阪」＠NHK名古屋は、NHK ONEで見逃し配信中（画像）。ラジオ大阪とNHK名古屋ではだいぶ趣きが違うねｗ。

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一週間前の目覚めが連番でデジタルクラウン＆サイドボタン同時押しでキャプチャー（画像）。今朝は連番（画像）。心拍数は４７。昨晩のラキ（画像）今朝の猫達（画像）と癒し。レポートを仕上げてブロッコリーのチーズソースがけ（画像）と黒ごま使い色が微妙だけど美味な焼き白菜の味噌汁（画像）こさえてまだ５時半。昨日の給食（画像）。週２回はネギ食べてるｗ。

明後日の中学校の卒業文集原稿をこさえるも（左、大きな画像）完成をGOALに修正しなければ。こんなことをしていて出勤時間が近づき朝風呂は断念、猫たちが蓋の上で待っているのだが（右、大きな画像）。今日の中学校では言う事を聞かず暴れるレイアウトを修正するところから。また新規作成時のデフォルト設定で行間が倍数で余白が広すぎるという不満が多く、$C:\Users\<ユーザー名>\AppData\Roaming\Microsoft\Templates\Normal.dotmを変更＆上書きしてカスタマイズする方法を文書にして共有。給食（画像）はネギ入り味噌汁を平らげるところから始まる。

午後は昨日から稼働予定だったWeb出願システムの動作確認。ログイン毎に登録メールに届く確認コードの入力が必要な二段階認証だ。一般的と思われる表記が許されず一桁半角での入力が必要な個所があったり、ログイン時のパスワードは英数字だけでOKなのに、内部で使うパスワードは英大文字が必要だったり。登録用テンプレートもダウンロードしたので、来月初旬までに基本情報の登録ということになるかな。1時間超過勤務をして過去の不足分を相殺の予定だったけど出番は無さそうなので定刻で上がり次回以降に回すことにした。紅葉を見に寄り道するかな。

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昨夕、金土の２番組のメモを取ったのでレポートに仕上げ提出する朝。今月担当の１４本中８本完了。マウス登場の頃に机が足りないという方が続出したのが懐かしい。トラックボール式マウスに慣れ親しんだせいかたまにマウスに触ると動かすことを忘れている今ｗ。燃えるゴミとスタッドレスタイヤを積んで家を出た。帰り道のＧＳで時間がかかっても交換をお願いしたい。

出勤途上の信号待ちで駐車場から出待ちの車があり可愛いお姉さんだったので、いや誰でもだけど、入れてあげた。丁寧に2回もお辞儀され、ハザードランプでの感謝もされて良い気分。エレベーターでお先にどうぞをしてスマイルを頂いていた頃を思い出す。今はエレベーターに乗る機会がないからなあｗ。今日の小学校は、1週目が祝日、2週目が学校行事の振替休日、4週目が振替休日ということで、今月は今日だけの出勤。学校ホームページでErrorが発生している件の原因調査。記事中に全角の二重引用符が使用されていたのが原因と分かる。半角にするか使わないかを提案して無事に解決。iPadから教室のプリンターに印刷する件では1台に無線LAN故障があった以外は正常動作。Googleフォームでアンケートを行う件は不慣れな先生からの依頼だったので作成後の取り扱いなども丁寧に説明して無事に終了。

学校を終え帰宅途上の4時少し前にGSに寄ると待ち時間ゼロでタイヤ交換をお願いできてラッキー。5月（左、大きな画像）に、タイヤ交換が4千円まで値上がりしたと書いたけど、今回のGSさんは2,640円とリーズナブルで有難い。猫砂とリクエストがあったビールを調達して帰宅。昨日はふくしま駅伝があったんだけど、木曜の中学校でお隣の養護の先生が走られたはずと思い結果を見たら50人中18位と頑張られた模様。3.4km区間を13分4秒だから15.6km/h。ご主人も同じチームで参加されたと知る。素晴らしい。過去の思い出から、2年前（右、大きな画像）は、サウナハットが当たったんだった。サウナーでなくどちらかと言えば苦手なので未使用だけど、大人の旅に持参して被ってみようかな。

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ソフトボール朝練。暑がりなのでＴシャツの上に長袖を羽織り大丈夫と思いきや肌寒かった。放射冷却現象だ。今季残り２回で自分は次回が最後。来週も晴れて欲しい。練習を終えてから持参する父の夕食の準備。愛妻と昼食を準備して実家へ。今日はミッションがあり建付けの悪いドアの調整作業あり。ノミ、カンナも無いとやり遂げられなかったミッションをクリアしたｗ。

一応、作業を振り返る。ドアを外す。ドア側も柱側も蝶番を同じ位置に取り付けることが出来ないぐらいにへたっている。そこで、上下とも8cm下にずらすことにしてノミで柱をカット。庭に作業台を広げドアも削ったんだけど勘違いで上に8cmずらしてしまった。やむなく柱側を削ることに。結果的には、奇跡的にバッチリはまり、問題解決。こうして建具屋か？の週末を無事に終えたよ。ああ疲れた。

昨日のココ・ファーム・ワイナリー収穫祭の振り返り。9時25分発のコミュニティバスは始発の足利市駅で満杯に近く足利駅で並んでいた人の全員は乗れなったのを目撃。タクシーを決めうちしていたのでタクシーを待つ。9時45分頃にはタクシー乗車。2,500円で10時には会場入り。先発の塩ちゃん夫妻と合流。乾杯（左、大きな画像）。できたてワインが美味しい。度数が低いと言われているけど2023年は11.5度あったそうだ。今年もアウラさんの素敵な歌声（画像、動画）。後に奥脇泉さんをお見かけしご挨拶出来て良かった。チーズフォンデュ（右、大きな画像）、アヒージョ（画像）も良い仕上がり。14時にはお土産ワインを調達してシャトルバスで帰路へ。足利駅16:15発の両毛線で小山へ。1時間近い新幹線待ちの合間にオリオン餃子で豚骨味噌ラーメン。小山駅17:59発、宇都宮18:10着/18:17発で新白河駅18:37着。小山駅で合流した塩ちゃん夫妻を愛妻号でお送りして帰宅。収穫祭用テーブルの変遷（画像）。次回はこうバージョンアップしたい（画像）。脚を少し長くするか。バロクックのプラケースと金属ケースの脱着にスプーンなどの金属が必須。

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ハワイのホテルで朝食を食べに降りてから戻る部屋が分からない。フロントが見当たらずスタッフに尋ねるも、弘前のホテルで働いたことがあるとかフロントは男性ばかりで彼らは下駄ばきで外出しちゃうんだよねとどうでも良い話をされ教えてもらえず。財布はあるもスマホを置いてきて連絡取れず。認知症だと自覚。メモを持ち歩かねばと思ったところで目覚める定番の夢。

昨日は中学校の帰りに山本不動尊と思うも左折11kmの時点で日が落ち断念。MRI検査で出遅れ分を超過勤務で相殺中なのもあったし。結果、成績処理でバグってる相談に対応しExcelを修正してあげられて良かった。大事な成績だもんね。地元スーパーで食材を調達して帰宅。明日持参する物の予行演習。代替発熱剤でチーズフォンデュができるかアヒージョの味付けなど（画像）。今朝の仕込み（左、大きな画像）。発熱剤2本で溶かし＆加熱、1本でチーズフォンデュの食材を加熱、2本でアヒージョの加熱＆追い加熱の段取り。7時15分発の新幹線でいざココ・ファーム・ワイナリーの第42回収穫祭へ。

過去の思い出から、7年前（右、大きな画像）は、2か月前にゴール手前で前のめりに崩れ落ち救急搬送され直後の血液検査のALT、γ-GTPの数値が跳ね上がったものが正常値に戻り安堵。サラリーマン卒業まであと29日ということで、呑みの予定を赤丸で囲んだら凄いことになっていた。卒業はしたけど再雇用が4年続くことに。当初の予定の3年で終えていれば良かったという想いもあるけど、そうしたら今の仕事には出会ってなかったと思う。何事もタイミングだな。

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今夕は要給油。上半期で９万５８６９円で５７７Ｌ給油し１万２１４ｋｍ走行。会社員時代の４倍相当。平均燃費１７．７ｋｍ／Ｌ。月のガソリン代が約１万６千円。通勤手当が３万２４００円。差額で車の消耗や保険の費用を賄えているだろうか。今日は最遠中学校。学習能力無いナビが９時３分、アプリが８時３８分着予定。ノロいトラックに阻まれるも８時３５分に到着。

落ち葉を踏みしめ玄関へ（左、大きな画像）。カーディガンを羽織ったり脱いだり忙しいこの頃。通勤途上で山本不動尊の案内板を目にした。そこあら約11km。昨日、愛妻が仕事で訪れ紅葉が素晴らしかったのにスマホを持ち忘れ写真1枚も撮れなかったと残念がってた。帰りに寄り道はありだね。そうすると地元までガソリンが持たないので少し給油しないとね。GoogleフォームでこさえたアンケートでClassroomで配信するまでをフォロー。続いてもGoogleフォーム案件。家庭からの連絡内容がスプレッドシートに記録されるんだけど連絡したい先生にメール配信するというもの。以前に同様のことをやったのでさっと出来そう。回答用URLをQRコード化するというのでセンターに校章を入れることを提案しよう。元データの周囲に白縁を付けその外側を透過にしたPNG画像を生成。青地に載せると白縁が分かるね（画像）。

過去の思い出から、5年前（右、大きな画像）は、小名浜でテレワークを終え帰ればココ・ファーム・ワイナリーのオンライン収穫祭だと書いた。明日行くんだけど、7年前の収穫祭でチーズフォンデュ＠バロックック（画像）を披露した。続くソフトボール納会でレシピ完成（画像）。海老とマッシュルームのアヒージョも良いね。純正品と同じ様に使えるかは不明だけど見つけた発熱剤代替品が昨夕届いたので現地で試してみるかね。

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３時に目覚め久保史緒里（２４）さんのＡＮＮをタイムフリーで聞く。１１月２６・２７日の卒業コンサート合間の放送が最後。ゲストは井上和（２０）さん。二人のやり取りを楽しく聞いていたら終盤で次の担当と発表された和さんが号泣も。後続の佐久間さん、上柳さんの話もあって神回。和さんの誕生日は息子の翌日。和さん、最近お気にの小川彩（１８）さんもＢ型だ。

それから本日の中学校で3年2組向け4回目のプログラミング授業の資料まとめ。素材は準備していたので出勤前に何とか仕上げた。元々は別テーマで準備していたんだけど、新たな取り組みも出来ますよと先生にお話したらそれにしましょうとなり新たに準備することに。時間割変更で初っ端の１校時。まずは車故障の話、前日に学校の後で石巻まで車回収で準備をさぼり深夜にラジコを聞いたことは伏せて準備不足を反省するところから。今日から4回前後で取り組む内容を説明。ほんの1例をこさえてみせて（左、大きな画像）、資料配布、準備したサイトから教材ダウンロード。今日は個人ワーク、次回からグループワーク。3校時は3年1組向け3回目のプログラミング授業。2校時は2年1組、4校時は1年1組の技術のサポート。

学校を終えてから須賀川に移動して歯科治療。接着していた樹脂歯が欠落し再接着と簡単に考えていたものが根の治療からとなりこちらは治療間隔も開くため長丁場になっている。次回の12月8日も根の治療が続き年越し確定。帰宅してホッと一息。ベストヒット歌謡祭2025を途中まで見た。古希のひろみ郷さん凄いね。区別がつかないアイドルグループが次々と出た後、だいぶ見分けがつく乃木坂46がビリヤニ（右、大きな画像、Music Video）を披露。一ノ瀬さんもB型。ダブルセンターの1人の矢田萌華（17）さんもB型。卒業生から先代パーソナリティの新内眞衣さんに加え松村沙友理さんや秋元真夏さんもB型。その後、令和アイドルのSPユニット5人が登場。見分けがついたのは、乃木坂46の和さん、フルッパーの櫻井優衣（25）さん、=LOVEの佐々木舞香（25）さん。櫻井さんもB型。B型じゃないけど=LOVEの大谷映美里(27)さんもラーメン大好きアイドルで見分けがつく。GABANで公開されている「スパイシーチキンビリヤニ」にも注目。バスマティライスやスパイス類が必要だけどこさえてみたいね。

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坂井シェアのペペロンチーノが気になり食後ながらこさえたら美味しい（左、大きな画像）。にんにく増しごま油炒め塩分１％茹で汁とバターに麺を絡め鷹の爪。今朝はブロッコリーを茹でて一品こさえた（画像）。Ｇｏｏｇｌｅ共有ドライブからの教材配布がＷｏｒｋｓｐａｃｅで阻まれるので個人環境にダウンロード（画像）とアップロード（右、大きな画像）環境を構築。

今日は小学校。3校時に4年1組、4校時に4年2組、5校時に5年2組向けとプログラミング授業を実施。若干の咳が残るのでのど飴をなめてマスクをしていたんだけど、子どもたちから「先生、のど飴を舐めました？」と聞かれて子どもたちって嗅覚も敏感だね。孫にしても地獄耳と言ったら表現が悪いけどまあ聴き洩らさない。感覚全般が鈍るオイラを再認識することに。さあ終了というところで賞状の差し込み文書印刷の相談がありひな形を作成し手順書をお渡しして終了。

前回の超過勤務分相殺を兼ね本日は14時45分上がり。一路、石巻へ。17時20分にレンタカー返却。ディーラーまで歩き車を引き取り17時45分。白河着が20時。往復450kmの道のりで眠くなるかと思いきや休みなしのノンストップ走行で快適に走れ予想以上の早い戻りでホッと一息。コンビニで調達した蒙古タンメン中本のカップ麺で夕食。残り汁にご飯、チーズ、玉子を入れて炒めるorレンチンするとこれまた美味い。

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今月の担当番組１４本中６本目を提出する朝。明日の授業依頼スプレッドシートをチェック（画像）。先週超過分があるので明日は５校時を終えた１４時４０分で早上がりし石巻に向かう。ディーラーが１８時までで慌ただしいけど安全運転で行こう。明後日は学校お終えてから歯科治療、土曜はココ・ファーム・ワイナリー収穫祭、日曜は実家で内ドアの修理が必要（画像）。

C国のT湾侵攻で存立危機事態の首相見解にC国総領事が汚い首は斬ってやるしかないとSNS投稿し騒ぎになっている。FRUITS ZIPPERの上海公演（左、大きな画像）は、チケットが10秒で完売し1日の公演予定が2日になり大盛り上がりだったそうな。先立つ台北ライブも盛り上がったとか。ファンと思われる空港職員の入国・出国時のサポートもあり助かったと当人達が語っていた。アイドルの影響力は凄いなと思ったし、推し活は国境を越え凄いポテンシャルがあるんだなと驚く。松田聖子デビュー45周年トリビュートアルバムにフルッパーとして参加した「青い珊瑚礁」がかかったんだけどなかなか良かった。昨年の七夕（画像）に、Hanniが歌う「青い珊瑚礁」が良くNewJeansというグループ名も覚えたんだけど、所属事務所ADORとの法的紛争の結果、先月の裁判で専属契約の有効性が認められ敗訴し活動休止状態にあるそうで残念。

今日は、ホームページアクセス解析の相談。技術で使用する生徒毎の画像を収集したいと相談があり、生徒の経験を踏まえGoogleフォームを使用して先生のGoogleドライブに収集する仕組みを提案。収集した画像の調整が必要であればお手伝いできる旨もお伝えした。n回分の実力テスト結果の平均値がおかしいと相談あり。未実施の結果表をVlookupで参照した結果は空欄で表示されているけどLENで長さを図ると1になりコードを調べると0を意味していて、未実施分が0点として計算されていた。vlookupでヒットしない場合空欄にする式でエラーが発生した場合も空欄にするなどの処理を加えて回避。お気に入りのマウス（右、大きな画像）を忘れてきて若干テンションが下がる。導入から6年目で現在は2代目になる。

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今日は小学校なんだけど駐車場に車が皆無。振替休日を確認していたつもりだったけど漏れていた。年間の支援日数が決まっているから代替日の設定が必要だけど年内は無理で来年１月９日に出るようだね。空振ったけど虹（左、大きな画像）が見えた。薄いけどダブル（画像）。帰りに南湖公園に寄って紅葉も見物（画像１、画像２）。さらにカインズに寄ってあれこれ調達。

帰宅してサンダーに#180のヤスリを取り付け（画像）。サンダーをかけると見た目がだいぶ違う（画像）。保護剤を塗り（画像）使ったローラーを水洗い（画像）。ハンギングチェアの猫たち（画像）。お昼寝のラキ（画像）。ホウレンソウの和え物（画像）とバーミキュラユキヒラで大根と油揚げの味噌汁をこさえた（画像）。昼はシンプルうどん（画像）。掃除機がけをして後は夕食でリクエストされているチャーハンをこさえるのみ。

バロクックの発熱パックが安心できる価格で購入できなくなって久しいんだけど代替品になるかもの商品を見つけたのでお試しポチ（画像）。使えると良いな。バーミキュラユキヒラの色をマットブラックではなくオイスターグレー（画像）にしたこともありどうしてもコゲが目立つ。という訳でエナメルクックウェアクリーナーをポチ（画像）。これで綺麗になるかな。今日の一言に絡むけど、九州のtomoさんと飲みたくて九州行きを一気に決める。年内にと思うも日が押して難しく1/5～7という日程でホテル、ANAを押さえた。顰蹙を買うも、1/8・9は学校、1/10・11はママチャリグランプリ、春休み迄は待てない。過去の思い出から、6年前（右、大きな画像）は、八丈富士を満喫。長文の日記だった。

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昨日は石巻に向かう途中で塩釜仲卸市場へ寄ってみた。入ってすぐの加瀬市場店で三色丼（左、大きな画像）を美味しく頂いた。８年前の大人の旅で食べた鶴亀屋食堂のマグロと生ウニのダブル丼（右、大きな画像）を思い出す。そういえばクロスする珍しい飛行機雲を目にしたんだけど、松島基地を自転車で走る「松島基地ランウェイライド２０２５」（画像）絡みなのかな。

石巻に着いて利休のクラフトビール（画像）や日本酒（画像）とおでん（画像）や寿司、牛タン製品各種を味わい満喫。今日は遅めの朝食前に渡波へ参拝に行った帰り牧山トンネルを抜けたところで警告灯が点灯（画像）。ディーラーまで2km弱の辺りでエンジンストップが続き何とかスーパー駐車場に停車（画像）。目の前にトイレがあるし朝昼食兼ねてスーパーで寿司を調達（画像）。JAF到着でするすると荷台に引き上げられていき（画像）ディーラーへ。修理を依頼して次の日曜まで借りたレンタカーで帰路につく。後で連絡が入り部品・工賃込みで7.4万円ほど。水曜午後に引き渡し可能とのことなので学校を終えてから石巻まで行くかな。どうなるかと思ったぜ。トンネル内とかで止まらなくて本当に良かった。

過去の思い出から、3年前は、久しぶりにDSC-RX100M3を引っ張り出し月を撮影。光学ズームは2.9倍が限界ながら割と良く撮れた（画像）。6年前は、八丈島を満喫。前夕の梁山泊での島ずしをはじめとする郷土料理（画像）に舌鼓。

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昨日朝の学校駐車場からの眺めが最高（左、大きな画像）。視線を移せば黄金色のイチョウも見事。テンプレートを使うＷｏｒｄ生成が完成し引き渡し。問題数が減るものもあったけど大元に欠番があったのが原因でホッ。ＶＡＩＯのＡＣアダプタを忘れたけど学校のＰＣもＴｙｐｅ－Ｃで助かった（画像）。給食はネギ満載の味噌汁とサバ竜田揚げが美味（右、大きな画像）。

1週間後に迫るココ・ファーム・ワイナリー収穫祭のチケット購入（画像）。今回は愛妻は自粛。穏やかな天気になると良いんだけど、現時点の天気予報はマズマズ（画像）。今日・明日と3月以来で石巻へ。途中で美味しいランチを食べたい。明日のソフトボール朝練は欠席だ。最終日も出られないから残りはあと2回しかない。

過去の思い出から、5年前（画像）は、夏に1.5万円割引の宿からの帰りに80km/h制限区間を103km/hで1.5万円の反則金を払いチャラの上に運転免許がゴールドからブルーになると。過去5年間で軽微な違反1回は有効期間5年（画像）。今年もまもなく更新だ（画像）。いつだったか食材調達で地元スーパーに寄る際に（画像）一時停止違反と言われ、またも軽微な違反1回なので次もブルーで5年間有効になるのか。さらに次の更新は71歳以上で3年になるんだわ。

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昨日はインフルエンザ予防接種（画像）。ＣＰＡＰレポート（画像１、画像２）は当然の効果あり。未着用で改善したいよね。帰宅して冷蔵庫の材料でメニューを考えｃｈａｔＧＰＴの助けも借り炒め物（画像１、レシピ）とかつ丼（画像１、レシピ）。今朝は（画像１、画像２、画像２）で大根炒り。食べ過ぎるなと言われた鮪３種盛りは４切れずつで誤魔化せずｗ（画像）。

昨日のプログラミング授業は、3年2組向けに2回目、3年1組向けに3回目（右、大きな画像）。3回目ではバグ探しやタイムを縮める改良に挑戦してもらった。4回目以降の構想も出来ているけど、別案はどうだろうかと先生と意見交換したらその方向でやりましょうということで意見が一致したので次回までに準備しよう。他に特定Wi-Fiに繋がらない案件。プライベートアドレスを使用するがONになっていたのが原因、ONでも別のWi-Fiには繋がるから嫌らしい。教師・生徒が使用するGoogleアカウントでのパスワード失念案件。以前は学校代表アドレスで対応できたけど今は教師個人の教育用Googleアカウントでログインしてアプリから行うことになっている。先生が出張されたので机の上に操作資料を置いてきた。

今日は週2の最遠の中学校。Word2段組みの問題と解答をVBAマクロを使いExcelに収集したもの（画像）から問題をランダムに入れ替えWord2段組みに出力する（画像）VBAマクロの完成を目指す。20種類近い問題集で問題数が60～110問と幅があるけど、解答ありを1ページ、問題を2ページにほぼほぼ良い感じに納める必要があるんだけど、言うことを聞いてくれないWordの呪縛がありムズイ。今朝、テンプレートを使用する方法を思いついた。70問未満、90問未満、110問未満の3つのテンプレートファイルを準備しておいて、テンプレートを利用して流し込む作戦。これで、行けそうな気がする金曜日。

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先月２９日に続いて別シリーズの疲れる夢から目覚める朝。知人達とプライベートの海外旅。ホテルから外出するも目的地への行き方が分からない上にホテル名含め戻り方も分からない。手元にあるのはバッテリー残量２０％を切ったスマホのみ。なかなか情報がヒットしない。どうなるんだというところで目覚めた。今日は中学校。帰りに１６時からインフルエンザ予防接種。

昨日の日記に書いた通り0時半に目覚め小川彩さんの番組をタイムフリーで聞いた後、1時からリアルタイムでパーソナリティ・久保史緒里(24)さんの乃木坂46のANNを聞いた。3期生全員登場したけど知っていたのはキャプテンの梅澤美波(26)さん、名前だけ認識していたのが岩本蓮加(21)さん。他に最年長の吉田綾乃クリスティーさん(30)、伊藤理々杏(23)さん。久保さんは中3で乃木坂加入だけど、伊藤さんは中2、岩本さんは中1だったそうな。当時から現在に至るもろもろの話が楽しかった。公式Xの写真（左、大きな画像、ジャンプ、全員集合、足を揃えて、後ろ向きで、集合写真）。そういえば、2019年の那須オフでは我々もジャンプしたな（女性陣、男性陣）。

佐久間宣行さんのANN0も聞いた。あのちゃんが佐久間さんの「がははは」笑いを真似するけどオイラの第一印象もそこなのでウケる。佐久間さんのお話は面白い。時々話す家族ネタも好き。娘さんの高校時代の弁当を手作りされてたのには驚いた。学生になった娘さんのリクエストでトリキ日比谷店に行った話をされてた。18歳と49歳と言えば自分と娘の年齢差とほぼ同じ。17年前（右、大きな画像）に、銀座で娘と焼肉後に寄りたい場所が見つからず水響亭に行ったとある。うーんと考え絞り出した店名は「いわ井」。前月（画像）に、U(上柳)さんとご一緒してたのに場所が分からなかったんだね。15年前（画像）に、Uさんと久しぶりにまた訪れていた。その間で娘を連れて行っているんだけどHP内検索でヒットしない。

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今日は小学校。２年生でタブレット不調のＳＯＳあり対応。５年生向けにプログラミング教室。最後は、Ａ３のびでもワイドでもない特殊サイズの賞状に差し込み文書印刷の相談を受け対応。学校で賞、校名・学年、氏名のみを印刷するんだね。外字印刷が必要なので久しぶりの外字エディタ（画像）。職場体験の中学生たちの奮闘ぶりも見ることが出来て楽しい一日だったね。

今日の一言だけど支援校で考えるとALTの先生が居るから教職員に占める外国人人口比率は3～5%。オイラが居るから高齢者人口比率も同じく3～5%ｗ。Qさま～の番組で旅のプロが選ぶ日本の秋の絶景ランキングベスト15を視聴。ランキングは①奥入瀬渓流②嵐山③只見線④日光⑤宮島⑥東福寺⑦鳴子峡⑧メタセコイア並木＠滋賀県⑨保津峡⑩黒部峡谷⑪上高地⑫永観堂⑬北大イチョウ並木＠北海道⑭香嵐渓＠愛知県⑮高千穂峡。秋に限らず行ったことがあるのは①②③④⑤⑥⑦⑨⑩⑫⑮で11/15≒73%。県内の只見線が3位（左、大きな画像）は嬉しいけど県内からでも遠すぎる。

過去の思い出から、16年前（右、大きな画像）は、九州巡業で井出ちゃんぽん、前日は江山楼の特上ちゃんぽんと九州三昧。行かねば狼爺さんにならぬよう九州旅を計画せねば。明日は中3年向けプログラミング授業3回目だけど準備完了でのんびりしてる。今夜というか日付変更線を越えた1時からのパーソナリティ・久保史緒里さんの乃木坂46のオールナイトニッポンを聴こう。いつものように早く寝るけど0時頃に目覚めるからね。公式Xにあるように3期生全員が揃う。同期という響き、なんか良いよね。卒業まで今回を含め残り4回。0時からの乃木坂46 小川彩のbaby baby maybeも聴こう。

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２月に倒れ救急搬送されてから検査三昧の最後が３月２７日（画像）の頭部ＭＲＩ。翌月４月２５日（画像）に再検してさらに５月１日（画像）にも撮影して特に異常はなく念のため半年後にもう一度が今日。終えてから最遠の中学校だけど給食に間に合うかなｗ。教頭先生からは休んでもと言って頂いたけど休むと代替日の調整が面倒になるので休まずに時間調整が望ましい。

7時40分に病院の待合室に75番目位で座る。8時から自動受付機3台でさくさく受付が進み8時5分に受付完了。血圧測定を済ませ脳神経外科待合に移動。8時12分にスタッフに診察券と血圧測定結果を渡しMRIの準備待ち。8時50分に声がかかりMRI検査室へ移動し9時20分に検査完了。9時50分に診察室に呼ばれ右脳の影は変化無しで半年後に再検。それでも変化なければ次は1年後と言われて終了。10時5分に次回(5月)のMRIスケジュールが決まる。会計を終えて10時40分。学校には11時半到着で無事に給食w（画像）はネギ満載味噌汁。撮影後、用務員さんから里芋の煮っころがしのお裾分け。美味しい。前回、Word2段組みファイルからExcelに問題抽出するVBAマクロをこさえたので、今回は、Excelから問題順番をランダムに変更してWord2段組みファイルに出力するVBAマクロに挑戦。帰る頃になり9割方完成。次回で完了しそう。

明後日は学校帰りにクリニックで月例のCPAP通院ついでにインフルエンザの予防接種だ。今週はお医者巡り。週末は石巻帰省。さて、エフエム東京で昨日放送された桑田さんの特番（左、大きな画像）のゲストが豪華で聴き惚れる。過去の思い出から、昨日に続いて6年前（右、大きな画像）は、那須オフお泊りの翌日。やはり前夕は恒例の探し物をしていた（汗）。

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一昨日と昨日の番組録画を見てレポートを作成し提出する朝。今夕も担当番組があり３日連続のスタートダッシュ。今日は１３時に父の週一活動への送り出しがあるので実家へ。さて昼と夕の食事は何にしようか。水曜担当の学校からの依頼はスプレッドシートに２日前まで記入をルールとしていて期限を過ぎたら書き込めないよう修正したばかりだけど、今日を含め月曜休みが多々あると気付き前日迄は書き込めるよう緩和。

実家から戻る。最近、なかなか食べてくれなかったけど、今日は、歯の具合がイマイチながら1時間以上かけて一生懸命食べてくれたので良かった。肝心の週一活動はお迎えが来た時点でまさかのごめんなさいキャンセルとなったしまったけど、そんな日もあるよね。回覧板が来ていたので隣に回す。隣と行っても数百m先。そちらのお宅も週末に来たり来なかったりで今日は不在だった。3連休をやり終えてほっと一息。

帰宅してから残りのかぼちゃを使いパンプキンスープをこさえた（画像）。バナナと牛乳が残っていたのでバナナのパウンドケーキ（左、大きな画像、材料）。材料はもう少し調整が必要。クッキングシートが切れていて型にくっついたケーキを剝がすのにビジュアルはイマイチになってしまったけどまあ素朴に美味しくはある。過去の思い出から、6年前（右、大きな画像）は、那須オフ。俺は幸せだを口に飲まれてしまいがちｗ。まだ続くと誰もが思っていたけど最後となったね。

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起きてすぐ解凍していたベビーバックリブの下処理。暗い中でお初のテント設営。周囲を囲いテーブルを配置し万が一に備え蚊取り線香も２箇所に設置して６時前（画像）。朝食は芋煮カレーうどん（画像）。珈琲を淹れ寛いで７時からソフトボール朝練。１１月末までなので雨で潰れなければあと４回出来るんだけど、最終日は大人の旅で青森に居るので参加できないんだな。

思いのほか穏やかな天気でボール遊び（左、大きな画像）やしゃぼん玉（右、大きな画像）で楽しむ孫（画像）。テントの下で（画像１、画像２）。スパイシーな味付けを割愛して孫も食べられるようにしたベイビーバックリブは1/5カットで焼いてから（画像）さらにカット。トルネード生ソーセージ（画像）。芋煮（画像）。やり終えて撤収完了（画像）。

父の昼食と夕食を準備して息子と実家へ。次に全員が揃えるのは大晦日になるかな。16時50分でUターンする孫と息子を駅まで送り。怒涛の2日間が無事に終了。孫の可愛さにおぼれ孫のパワフルさに圧倒された幸せな時間だったなあ。

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Ｓｃｒａｔｃｈプログラミングの次作。昨年作成の黒線トレースを改良した。拡張機能のペンでコースを描かせてからトレースするようにした（動画）。進む歩数を増やせばタイムを縮められるけどある時点でコースアウトしてしまうので車前方のセンサーに見立てた青玉と赤玉がコースアウトした時の車の動きの改良が必要になる。最速タイムにチャレンジしてもらおうかと。

雀宮駅で娘と息子＆孫をピックアップして毎秋恒例の古峰神社へ参拝（左、大きな画像、画像２）。昨年は１１月３日だった（画像）。ラキと孫（画像１、画像２）。得意のポーズ（画像）。夜は四角いピザを焼いた（画像）。

過去の思い出から、11年前（右、大きな画像）は、同僚の定年のお祝い会。吉澤さんのことだと分かったけど、過去日記ではぼかし過ぎて誰だか分からないことがある。記憶は曖昧になっていくので差し支えなければリアル苗字や略称をそのまま書くようにしている昨今。当時の日記では、娘が帰省しており姪や愛妻の知人を招きBBQするとも書いていた。

過去日記（月別、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18、19 、20 、21 、22、23 、24 、25、26、27 年前）